Följ med i vardagen

Vi Linkedin finns mycket intressanta inlägg från följare och de jag följer. Presentation av mig, utbildningar, arbetserfarenhet och erbjudanden om utbildningar. 

I mina flöden bjuder jag in till stunder av avkoppling och lågaffektiva rörelser. Genom Sensing yoga, Yin yoga och enkla mindfulness-tips visar jag hur du kan sänka tempot och hitta tillbaka till kroppen mitt i arbetslivet och vardagsbestyren.

Här delar jag insikter kring stress, ADHD och mänskliga faktorer i samtiden. Genom att lyfta vikten av att vara snäll mot sig själv och andra utforskar vi hur vi kan hantera både motgångar och framgångar med omtanke och trygg handledning.

På Facebook, Instagram och LinkedIn får du en inblick bakom kulisserna i Maritas Health Perspective. Delta i frågeställningar, tävlingar och diskussioner, eller läs om nya resultat och pågående kurser. Hitta mig under @maritashealthperspective och bli en del av samtalet.

Snart kommer min blogg. Där kommer ni att få ta del av trevliga och kanske mindre roliga inlägg. Men allt är med goda intentioner och själv ser jag fram mot att börja blogga.